Windows 11 : Uptime CPU trop élevé ? Comprendre Fast Startup, hibernation et vrai arrêt (guides, commandes)

Votre compteur CPU Uptime sous Windows 11 semble « dépasser » le temps réellement écoulé depuis que vous avez rallumé votre PC ? Voici l’explication technique, les solutions immédiates et des bonnes pratiques pour fiabiliser l’affichage de l’uptime et garder un système performant.

Sommaire

Pourquoi le compteur CPU Uptime dépasse‑t‑il la durée écoulée depuis l’allumage ?

Vue d’ensemble

Dans le Gestionnaire des tâches (onglet Performance > CPU) de Windows 11, le compteur Uptime représente la durée écoulée depuis le dernier démarrage complet du noyau Windows. Or, la fonction Démarrage rapide (Fast Startup) modifie ce comportement :

Lors d’un Arrêter avec Fast Startup activé, Windows n’éteint pas totalement le noyau : il hiberne son état dans hiberfil.sys.
Au démarrage suivant, le système réhydrate ce noyau hiberné au lieu de repartir de zéro.
Résultat : l’uptime continue de s’incrémenter à partir de l’état antérieur, donnant l’impression d’un compteur « trop long ».

Ce qui se passe exactement (chronologie)

Vous cliquez sur Arrêter (et Fast Startup est activé).
Windows sauvegarde l’état du noyau et des pilotes dans hiberfil.sys, puis coupe l’alimentation de la machine.
Au prochain démarrage, le noyau est restauré depuis ce fichier : c’est plus rapide qu’un boot à froid.
Le compteur CPU Uptime ne repart pas à zéro, car le noyau n’a pas redémarré « à neuf ».

Comment vérifier ce que vous voyez

Gestionnaire des tâches : l’Uptime de l’onglet CPU reflète l’état du noyau (pas l’heure à laquelle vous avez appuyé sur le bouton d’alimentation).
Invite de commandes : systeminfo | find /i "Boot Time" systeminfo | find /i "Heure du démarrage" Cette date/heure correspond au dernier démarrage complet du système. Si elle remonte à « il y a plusieurs jours », c’est normal avec Fast Startup.
PowerShell : (Get-CimInstance Win32_OperatingSystem).LastBootUpTime Get-Uptime LastBootUpTime vous indique la dernière initialisation complète du noyau, tandis que Get-Uptime retourne la durée depuis ce démarrage.

Différence « Arrêter » vs « Redémarrer »

Redémarrer ignore toujours Fast Startup : le noyau est réinitialisé, l’uptime repart à zéro.
Arrêter avec Fast Startup actif hiberne le noyau : l’uptime ne repart pas à zéro.

Cas typiques de confusion

PC « éteint la veille », rallumé le matin : le compteur affiche des jours/semaines → Fast Startup en cause.
PC portable rangé batterie pleine, rallumé 48 h plus tard : quelques % ont disparu → décharge naturelle et/ou Veille connectée (Modern Standby), pas le Fast Startup lui‑même.

Solutions immédiates

Redémarrer le PC : cela force un boot complet et remet le compteur à zéro.
Désactiver le Démarrage rapide si vous souhaitez un comportement « classique » à chaque arrêt :
1. Ouvrez Panneau de configuration → Options d’alimentation.
2. Cliquez sur Choisir l’action des boutons d’alimentation.
3. Cliquez sur Modifier des paramètres actuellement non disponibles.
4. Décochez Activer le démarrage rapide puis Enregistrer.
Forcer un arrêt complet ponctuel (sans toucher aux paramètres) :
- Menu Démarrer → maintenir Maj et cliquer sur Arrêter.
- Ou exécuter : shutdown /s /t 0

Pour les administrateurs : commandes et registre

Désactiver/activer l’hibernation (impacte aussi Fast Startup) : powercfg /h off :: désactive l’hibernation et supprime hiberfil.sys powercfg /h on :: réactive l’hibernation
Réserver un hiberfile « réduit » (démarrage rapide uniquement) : powercfg /h /type reduced :: hiberfile plus petit, pas d’hibernation utilisateur powercfg /h /type full :: hiberfile pour hibernation et démarrage rapide
Vérifier l’état de Fast Startup via le registre : (Get-ItemProperty "HKLM:\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Power").HiberbootEnabled 1 = activé, 0 = désactivé.

Un uptime de plusieurs semaines est‑il nocif ?

Matériel : aucun risque particulier. Avec Fast Startup, la machine était réellement hors tension — le noyau a seulement été restauré depuis le disque. Le CPU, la RAM et le SSD ne « souffrent » pas d’un uptime logique élevé.
Logiciel : attention toutefois aux effets de bord :
- Fuites mémoire ou services qui s’enlisent peuvent passer inaperçus si vous n’effectuez jamais de redémarrage complet.
- Certaines mises à jour Windows, pilotes et microcodes ne sont appliquées qu’après un reboot véritable.
- Des composants (explorateur, piles réseau, pilotes graphiques) retrouvent leur stabilité après un redémarrage.
Bonne pratique : planifier un redémarrage complet au moins une fois par semaine (ou après chaque mise à jour cumulative) pour repartir d’un état propre.

Fast Startup et PC de bureau / coupure secteur

Fast Startup s’appuie sur un fichier sur le disque (hiberfil.sys), pas sur une alimentation de veille du noyau.
Sur un PC de bureau, même si vous débranchez la prise secteur, le fichier reste sur le SSD : au prochain allumage, Windows peut toujours restaurer le noyau hiberné.
Le compteur d’uptime restera donc « long » tant que vous n’aurez pas fait un Redémarrer Windows ou désactivé la fonctionnalité.
Cela n’a pas d’impact sur la fiabilité matérielle ; l’effet est purement logique (affichage du compteur et état du noyau).

Perte de quelques points de batterie après un « arrêt »

Une légère baisse de batterie après plusieurs heures « à l’arrêt » vient généralement de :

la décharge naturelle d’une batterie Li‑ion, même PC éteint,
la Veille connectée (Modern Standby, état S0 faible consommation) si votre modèle la supporte : certains sous‑systèmes peuvent brièvement s’activer (Wi‑Fi, tâches d’entretien).

Fast Startup n’est pas responsable d’un drain actif : le PC est réellement éteint, seul hiberfil.sys subsiste sur le disque.

Réduire ou diagnostiquer le drain

Vérifier la veille connectée dans Paramètres > Système > Alimentation (ou via powercfg /a).
Lancer un rapport batterie pour voir la consommation hors usage : powercfg /batteryreport /output %USERPROFILE%\Desktop\battery-report.html
Sur les appareils compatibles, analyser la veille moderne : powercfg /sleepstudy /output %USERPROFILE%\Desktop\sleepstudy.html
Pour un stockage prolongé, viser 40–60 % de charge et éviter les températures élevées.

Commandes rapides PowerShell / CMD utiles

Objectif	Commande	Notes
Arrêt complet immédiat	`shutdown /s /t 0`	Contourne Fast Startup pour cet arrêt
Redémarrage immédiat	`shutdown /r /t 0`	Repart de zéro, remet l’uptime à 0
Forcer l’hibernation	`shutdown /h`	Crée/actualise `hiberfil.sys`
Afficher l’heure du dernier boot complet	`systeminfo \| find /i "Boot Time"` `systeminfo \| find /i "Heure du démarrage"`	La chaîne varie selon la langue du système
Obtenir l’uptime exact en PowerShell	`(Get-CimInstance Win32_OperatingSystem).LastBootUpTime` `Get-Uptime`	La première renvoie une date, la seconde une durée
Vérifier si l’hibernation est activée	`powercfg /a`	Liste les états de veille disponibles
Désactiver/activer l’hibernation	`powercfg /h off` / `powercfg /h on`	Off désactive aussi Fast Startup
Réduire la taille du hiberfile	`powercfg /h /type reduced`	Réservé au démarrage rapide (pas d’hibernation utilisateur)
Planifier un reboot hebdo (dimanche 03:00)	`schtasks /Create /SC WEEKLY /D SUN /ST 03:00 /TN "RebootHebdo" /TR "shutdown /r /t 0"`	Nécessite une session admin

Informations complémentaires utiles

Activer/désactiver l’hibernation en ligne de commande powercfg /h off :: supprime hiberfil.sys et désactive Fast Startup powercfg /h on :: réactive l’hibernation et Fast Startup (si case cochée)
Impact sur les mises à jour microcode/BIOS : certaines corrections ne prennent effet qu’après un redémarrage complet. Pendant un gros lot de mises à jour, désactivez temporairement Fast Startup et faites un reboot.
Option « Activer le démarrage rapide » grisée :
- Activez l’hibernation : powercfg /h on.
- Vérifiez la politique de l’entreprise (GPO) si votre PC est géré.

Comparatif des modes d’alimentation Windows

Mode	État du noyau	Consommation	Reprise	Uptime CPU	Quand l’utiliser
Redémarrer	Réinitialisé	Nulle pendant l’arrêt	Boot « à froid »	Remis à 0	Pour appliquer des mises à jour, repartir propre
Arrêter (avec Fast Startup)	Hiberné	Nulle	Très rapide	Conserve l’ancien temps	Démarrages fréquents, focus vitesse
Arrêter (sans Fast Startup)	Éteint	Nulle	Boot à froid	Remis à 0	Comportement traditionnel
Veille (S3)	En RAM	Faible	Quasi instantanée	Ne change pas	Pauses courtes sur PC de bureau
Veille connectée (S0)	Bas niveau d’activité	Très faible à faible	Instantanée	Ne change pas	Portables modernes, synchro en arrière‑plan
Hibernation	Hiberné	Nulle	Plus rapide qu’un boot à froid	Conserve l’ancien temps	Longs trajets, batterie préservée

Checklist de diagnostic rapide

Ouvrez Gestionnaire des tâches → notez l’Uptime.
Comparez avec systeminfo | find /i "Boot Time" pour la date du dernier boot complet.
Vérifiez powercfg /a et l’état du registre HiberbootEnabled.
Besoin d’un boot propre ? Redémarrer ou shutdown /s /t 0.
Décidez : conserver Fast Startup (démarrage plus rapide) ou le désactiver (compteur exact, stabilité).

FAQ express

Pourquoi l’uptime ne correspond-il pas au temps passé « PC allumé » ?

Parce que l’uptime CPU mesure la durée depuis le dernier boot complet du noyau. Avec Fast Startup, le noyau est restauré depuis l’hibernation, et le compteur n’est pas réinitialisé.

Un uptime très long est-il dangereux pour le SSD ?

Non. Le SSD n’est pas « martyrisé » par un compteur long. Le seul point d’écriture notable est hiberfil.sys lors de l’arrêt/du démarrage.

Comment obtenir un arrêt complet sans désactiver Fast Startup ?

Maj + clic sur Arrêter dans le menu Démarrer, ou la commande shutdown /s /t 0.

Pourquoi certaines mises à jour demandent-elles un redémarrage ?

Parce qu’elles remplacent des composants du noyau, des pilotes ou du microcode. Seul un redémarrage garantit le rechargement propre de ces éléments.

Mon portable perd 3–5 % de batterie « à l’arrêt ». Normal ?

Oui, en général : décharge naturelle + éventuelle veille connectée. Ce n’est pas Fast Startup. Vérifiez powercfg /batteryreport et le paramétrage d’alimentation.

Comment vérifier si Fast Startup est activé sans passer par le Panneau de configuration ?

PowerShell : (Get-ItemProperty "HKLM:\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Power").HiberbootEnabled renvoie 1 (activé) ou 0 (désactivé).

Scripts et automatisation

Redémarrage hebdomadaire conseillé

Pour maintenir les performances et appliquer les correctifs, programmez un redémarrage hebdomadaire pendant vos heures creuses :

schtasks /Create ^
 /SC WEEKLY /D SUN /ST 03:00 ^
 /TN "RebootHebdo" ^
 /TR "shutdown /r /t 0" ^
 /RL HIGHEST

Vous pouvez l’adapter aux contraintes de vos postes (jour, heure, fenêtre de maintenance).

Basculer rapidement le comportement d’hibernation

# Désactive complètement l’hibernation (et donc Fast Startup)
powercfg /h off

# Hibermode réduit (démarrage rapide uniquement)

powercfg /h on
powercfg /h /type reduced

# Rétablir l’hibernation utilisateur

powercfg /h /type full

Bonnes pratiques selon le contexte

PC personnel : gardez Fast Startup activé pour démarrer plus vite, mais redémarrez au moins une fois par semaine.
Poste de travail professionnel : privilégiez la stabilité : désactivez Fast Startup si vous rencontrez des bugs après « Arrêter », et alignez le reboot sur les cycles de patching.
Stations exigeantes (créa, dev, labo) : redémarrage complet avant une session de production longue (rendu vidéo, démo, mesures) pour éviter l’accumulation d’états transitoires.

Conclusion

Si votre CPU Uptime semble trop élevé après un « Arrêter », c’est presque toujours le signe que Fast Startup a restauré un noyau hiberné. Ce n’est pas un problème matériel ; c’est un choix d’optimisation qui accélère l’allumage. À vous de décider entre un démarrage plus rapide (et un compteur d’uptime « logiquement » long) ou un comportement strictement fidèle à la réalité en désactivant le démarrage rapide. Dans tous les cas, un redémarrage complet régulier reste une excellente habitude pour conserver un système sain et à jour.

Annexes rapides : procédures pas‑à‑pas

Désactiver Fast Startup via l’interface

Ouvrez Panneau de configuration → Matériel et audio → Options d’alimentation.
Cliquez sur Choisir l’action des boutons d’alimentation.
Cliquez sur Modifier des paramètres actuellement non disponibles.
Décochez Activer le démarrage rapide puis validez.

Forcer un arrêt complet à la demande

Menu Démarrer → maintenez Maj, puis cliquez sur Arrêter.
Ou exécutez shutdown /s /t 0 depuis Exécuter, CMD ou PowerShell.

Vérifier l’état de l’hibernation et de la veille

powercfg /a           :: affiche les états de veille supportés
powercfg /h on|off    :: active/désactive l’hibernation
powercfg /h /type ... :: full|reduced

Obtenir un uptime fidèle côté « utilisateur »

Si vous souhaitez mesurer le temps depuis votre session (connexion utilisateur), relancez vos applications après un redémarrage complet et utilisez un outil ou un script dédié à la session. Le compteur CPU Uptime reste, lui, focalisé sur le noyau.

En appliquant ces recommandations, le compteur CPU Uptime reflétera enfin la réalité, et vous déciderez en connaissance de cause si le gain de vitesse au démarrage vaut la désactivation de Fast Startup.

Windows 11 : Uptime CPU trop élevé ? Comprendre Fast Startup, hibernation et vrai arrêt (guides, commandes)